damkinet

Первые блюда

Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.







Суп-пюре из креветок


300-400 грамм
варено-мороженых креветок для варки бульона;
400— 500 грамм сардин,
по один стакан ложке мелко нарезанных моркови и лука,
соль по вкусу;
1 морковь,
1 корень петрушки,
1 головка репчатого лука,
по два стакана ложке сливочного масла и муки,
1,5 литров рыбного бульона,
2 стакана молока,
1 яичный желток,
соль по вкусу.

Подробнее






Борщ со свекольной ботвой (летний)


Свекла с ботвой - 100 грамм картофель - 80 грамм морковь - 20 грамм петрушка - 10 грамм лук-порей или лук репчатый - 20 грамм кабачки - 50 грамм помидоры - 40 или томат-пюре - 15 грамм маргарин столовый - 10 грамм уксус 3%-ный - 3 грамм сметана - 10 грамм лавровый лист, перец, зелень.

Подробнее






Сутли угра оши


На тесто: 300 грамм муки, 2 яйца, на кончике ножа соль (соль растворим в одной ложке воды). На суп: 2,5 литров итра молока, 50 грамм топленного или сливочного масла, соль по вкусу.

Подробнее






Бульон с овощными шариками


Бульон мясной или куриный - 400 грамм морковь - 20 грамм лук-порей - 20 грамм репа - 20 грамм сельдерей - 30 грамм спаржа - 30 грамм горошек зеленый - 30 грамм лук репчатый - 20 грамм масло топленое - 200 грамм

Подробнее






Холодный суп с креветками


На 4 порции: 1 огурец, очищенный и мелко порезнаных 400 миллилитров рыбного бульона 150 миллилитров томатного сока 150 миллилитров натурального (несладкого) йогурта 150 миллилитров низкокалорийного фромац фре (или увеличить количество йогурта) 125 грамм очищенных вареных креветок, размороженных, если необходимо несколько капель соуса табаско 1 ст л свежей мяты, мелко порезанной соль и белый перец, кубики льда

Подробнее